集合的潜在意識をブレイクスルー、自由へ

からだしこう

セレブ 衝撃ビフォーアフター画像

〈モチベあがるー‼〉66人のダイエットに成功したセレブの衝撃画像【痩せるコツ】

モチベーションぐんぐん上がるダイエット成功セレブ、ビフォーアフター写真

食べたいものが食べれないつらいダイエット。

頑張っているのに、なかなか体重が減ってくれない。

もう限界!やめたい!

でもやっぱりあきらめたくない

そんな、モチベーションが下がりきっている時には、少し気分を変えて深呼吸してから、ここにご紹介する画像をゆっくりご覧になって見てください。

ダイエットに成功したセレブたちの画像集です。

成功したセレブ達、何気ない顔をしていますが、実は彼らも痩せるために必死の苦労と努力をしているんですよね!

ほんと、励みになります!
 
 
 

ケイト・ハドソン

tate bf diet_70
Z-KH-bf-diet

 
二男を産んでから30キロくらい太ったと、ゴシップ誌につつかれていたケイト・ハドソン。

その彼女が、Gleeシーズン4では、以前と変わらないスマートボディーを披露。

彼女がしたことは、

低カロりーである寿司を食べるようにしたこと
できる限りオーガニックフードに切り替えたこと
なるべく車を使わず、自転車やジョギングをしたこと
ダンススタジオで沢山踊ったこと
食事中にアルコールをとることを止めたこと

個人的には、ポッチャリハドソンは可愛くて好きですが。

 
 

エイミー・シューマー

tate bf diet_8
Z-AS--bf-diet

 
今や人気引っ張りだこのコメディエンヌ、エイミー・シューマー。

映画『エイミー、エイミー、エイミー! こじらせシングルライフの抜け出し方』に出演の為、ダイエットを実施。

ダイエットは成功させるも、これが死ぬほどつらかったらしく「もう二度と役の為のダイエットはしない」などと言い出す始末。

2017年撮影の実写版映画『バービー』では、バービー役に決まっていたものの、彼女がダイエットをしなかったために降板。

実際、ハリウッド女優たちは皆、ダイエットで死ぬほどつらい思いをして、ギリギリのところで役を得ているのだ。

 
 

アデル

tate bf diet_1
Z-AD--bf-diet

 
アデルのダイエット法は「クリーン・ダイエット」とジムでのトレーニング。

ジムでのトレーニングは、本当は好きではないのだけれど、なんとかそのおかげで13キロの減量に成功。

糖分も控えるようになり、砂糖をたっぷり入れた紅茶を毎日10杯は飲んでいたけれどやめたという。

 
 

マライア・キャリー

tate bf diet_23
MC bf diet

 
激太り激やせを激しく繰り返しているマライア。

彼女の太る原因は、いつも男が関係しているというもっぱらの噂。

彼女が取り入れたダイエット法は、「ジェニー・クレイグ」ダイエット。

自身が広告塔になっているもので、入会するとダイエット食事(毎日)とコンサルテーションが付くというもの。

 
 

ガボレイ・シディベ

tate bf diet_67
Gab bf diet

 
アカデミー賞主演女優賞にノミネートされた、史上8人目の黒人女性ガボレイ・シディベ。

彼女の体形は、常に好奇の目にさらされ、ネットやゴシップ紙などから激しくたたかれまくってきた。

しかし、彼女はその逆境に負けることなく精神的に強さを増している。

ここに、彼女の言葉をご紹介しよう。

人が私を何と思おうと、私は素晴らしい時間とよい人生を送っているの。(中略)

もし皆が私をクズと言ってくれなかったら、私はどうやって自分の才能を示すか知らなかった。

もし皆が私のジョークに笑ってくれていたら、どうやって面白くなれるかに気づかなかった。

もし私を醜いって言ってくれなかったら、自分の美しさを探し出せなかった。

そしてもし私を挫折させようとしてこなかったら、自分が決して負けない人間だと知ることもなかったの

HUFFPOST CELEBRITY」より翻訳引用

これ本当に彼女が言ってるのだとしたら、素晴らしいと思います。

 
 

ブリトニー・スピアーズ

tate bf diet_6
Z-BS-bf-diet

 
ブリトニー・スピアーズは、太りやすいことでも注目されてきたセレブですが、それもそのはず彼女のストレス解消法は、食べる事

甘いものやジャンクフードが大好き」なんだそう。

しかし、出産してから5年ほどすると、太ってたるんできた体は簡単にはもとに戻らなくなっていることに気が付いた彼女。

食生活を改め、低カロリーなナッツや日本食(特に寿司)などを摂るようにし、またヨガを中心にエクササイズを毎日欠かさず続けることで体重を大幅に減らす事に成功した。

 
 

ジェニファー・ハドソン

tate bf diet_9
Jen bf diet

 
2008年に、母と兄と甥が殺されるという惨事のあと、激やせしたジェニファー・ハドソン。

体重は36キロほど減り、見た目はまるで別人になってしまった。

失礼だけど「災い転じて福となす」ってやつだ!

せっかく痩せたので、元に戻らないように食べ物をコントロールしているそう。
 
 

ジョーダン・スパークス

tate bf diet_14
JS bf diet

 
『アメリカン・アイドル』のシーズン6で優勝し一躍売れっ子シンガーになったジョーダン・スパークス。

番組の中でサイモン・コーウェルに、瘦せたほうが良いことを指摘されダイエットに挑戦。

結果22キログラムの減量に成功。

彼女のやり方は、いきなりハードなエクササイズはせず、まずは家の近所を少しづつウォーキングし、運動することに十分慣れたあとに、トレーニングをハードにしていき、また食事制限も徐々にしていったというやり方。

コツコツやっていくのが彼女のやり方だ。

そのかいあって、ダイエット成功後は、フィットネス雑誌の表紙を飾るほどの美体形を獲得。

 
 

ジェシカ・シンプソン

tate bf diet_7
Z-JS-bf-diet

 
元々太りやすいジェシカ・シンプソンは、結婚式に向けて減量を開始。

「ウェイト・ウォッチャーズ」の「シンプル・スタート」プログラムを実施しました。

 
 

ミランダ・ランバート

tate bf diet_72
Z-ML--bf-diet

 
アメリカで知らない者はいない、人気カントリー歌手ミランダ・ランバート。

彼女のダイエット法は、主にトレーナーのビル・クラッチフィールドと相談して作り出したサーキットトレーニング。

彼女は、ツアー先の楽屋でも、旅行先のホテルでも、いつでもどこでもそれをやっているのだそう。

 




 

メリッサ・マッカーシー

tate bf diet_5
Z-MM--bf-diet

 
もともとぽっちゃり体形がトレードマークになっていたメリッサ・マッカーシー。

高蛋白質、低炭水化物ダイエットに挑戦し1年で20キロ以上減らすことに成功。

しかし彼女は、「不健康なまでにスリムになることはないわ」という考えかた。

人により適正体重の幅というのはちがいがあり、ややポッチャリくらいが一番元気がでて良いという人も少なくはない。

 
 

キャンディス・キャメロン・ブレ

tate bf diet_2
Z-CC--bf-diet

 
シットコム『フルハウス』で人気者となったキャンディス・キャメロン。

彼女は、体重が増えると気分や体調が優れなくることを感じやすいのだそう。

食べ物にはとても気を使っていて、基本はベジタリアン。

玉子の白身や魚は時おりたべる程度にし、乳製品はとらないのだそう。

肉の代わりに、全粒子のキヌアや豆、ナッツやシードからタンパク質を得ているという。

 
 

メリッサ・ジョーン・ハート

tate bf diet_4
Z-MJ--bf-diet

 
2000年前後にアメリカで大ヒットしたドラマ「サブリナ」で、主人公の女子高生魔女を演じたメリッサ・ジョーン・ハート。

スレンダーだった彼女も今では三人の息子のママ。

出産を繰り返すごとに体重は増加し、三男のタッカー妊娠時には、27キロも太ってしまった。

ダイエット食品会社Nutrisystemの協力を得て、ダイエットを開始し18キロの減量に成功。

ダイエット成功後は、セクシー水着をきてメディアETのインタビューを受けた。

 
 

アビー・リー・ミラー

tate bf diet_52
Ab bf diet

 
テレビの人気番組リアリティーショー「ダンス・マム」のスターだったアビー・リー・ミラー。

経営しているダンススタジオが約3500万円の負債があるとして破産手続きをしたのだが、実は無申告収入が約7500万円あったことがばれ、破産詐欺犯とし起訴され裁判をうけていた。(結局1年の実刑判決を受けている)

その裁判のあいだストレスの為、体重がぐんぐん増加。

それに伴い、糖尿病も進行したためダイエットを一大決心。

減量は成功し、24サイズから16サイズにまでスリム化することができた。

 
 

アンジー・ストーン

tate bf diet_56
An bf diet

 
70年代末頃から長きにわたって活躍している、ベテラン歌手であり俳優であるアンジーストーン。

45歳の時に、初めて『セレブリティー・フィット・クラブ』の番組を通してダイエットに挑戦。

残念ながら8.2キロしか減量することができなかったため、往年の切れのあるダンスパフォーマンスを見せることができなかった。

その10年後、彼女は2型糖尿病と診断され、意を決してダイエットに再挑戦します。

見事、35キロの減量に成功し、若々しいルックスを取り戻しただけでなく、かつてない健康状態を手にしました。

 
 

ニコール・リッチー

Z-NR--bf-diet
tate bf diet_71

 
ぽっちゃりガングロでパリスヒルトンを引き立てていたニコール・リッチー。

しかし、イメチェンを狙ってダイエットに挑戦。

拒食症ではないかと言われている彼女、最低では体重が40キロにまでおちたこともあったそう。
 
 

ジル・スコット

tate bf diet_11
Jil bf diet

 
グラミー賞のほか、数えきれない賞を受賞している実力派歌手ジル・スコット。

息子のジェットを産んだ後、体重が増えに増え、最高では120キロにまで達してしまった。

彼女は長い間、自分が太っている事には見て見ぬふりを続けてきたのだが、さすがにそれも限界にまで達っしダイエットに挑戦。

有名トレーナーの元、運動療法に励み約30キロの減量に成功した。

 
 

アレサ・フランクリン

tate bf diet_57
Ar bf diet

 
1987年、女性として初めて「ロックの殿堂入り」を果たしているアレサ・フランクリン。

「ローリング・ストーンが選ぶ歴史上最も偉大な100人のシンガー」で第1位に選ばれている、大御所中の大御所シンガー。

その彼女も、寄る年波には勝てず、毎年太る一方で最高で135キロ以上に達していたこともあった。

2010年にすい臓がんを患い、半年間の休業宣言をだし、予定通りの期間でカンバックをはたした彼女の体は38キロもやせていた。

彼女曰く「病気のせいではなく、揚げ物と加工食品を食べてないおかげで痩せられた」と話している。

 
 

クリスティーナ・アギレラ

tate bf diet_63
CA bf diet

 
アメリカを代表する人気歌手クリスティーナ・アギレラ。

自由奔放に生きているように見える彼女も、やはり『太りすぎ』の体をゴシップ誌にたたかれたのは、かなりキツカッたよう。

かなり努力をして見事15キロの減量に成功。

 
 

チャカ・カーン

tate bf diet_59
CK bf diet

 
ファンクの女王チャカカーン。

グラミー賞を10回も獲得し、アルバムは7000万枚以上売った、驚異のシンガー。

その彼女も、60歳を過ぎてからの体重増とメタボに苦しんだ末に、ベジタリアンに改宗(いや別に宗教ではありませんが)

ジムにも通い、22キログラムダイエットに成功。

 




 

カースティ・アレイ

tate bf diet_18
KA bf diet

 
映画『スタートレックⅡカーンの逆襲』『ベイビー・トーク』などでは、スリムで美しい容姿で観客を魅了したカースティ・アレイ。

その美しかった彼女も、2005年には体重がなんと約120Kgに達し「デブキャラ女優」の仲間入りに甘んじていた。

しかし、当時2人の子に「みんながママをデブだってバカにするのが悔しい」と言われ、一躍ダイエットを決心。

3年かけて34キロ以上の減量に成功している。

 
 

キム・カーダシアン

tate bf diet_17
KK bf diet

 
2人目の出産後、激太りしたキム・カーダシアン。

スリムだった頃体重は約55キロだったものが、100キロ近くまで増えてしまった。

彼女は、主に炭水化物ダイエットで約20キロの減量に成功した。

 
 

ケリー・オズボーン

tate bf diet_15
KO bf diet

 
番組『ダンシング・ウィズ・ザ・スターズ』を通じて、ダイエットに励み、1年半で32キロも減らすことができたケリー・オズボーン。

その方法は、間食をしないというもので、甘いものが食べたくなった時には、シナモンをフルーツなどにかけて食べ、甘いものが食べたくなる欲望を抑えたのだそう。
 
 

ローレン・アライーナ

tate bf diet_19
LA bf diet

 
ローレン・アライーナは、アメリカのカントリーシンガー。

番組「アメリカン・アイドル」のシーズン10では、惜しくも優勝を逃し2位に。

しかし、その後着実にシンガーとしてのキャリアを積み上げている人気歌手です。

デビュー後には、プロ意識に目覚め、もともとのポッチャリしていた体形の変革を決意。

高プロテインダイエットとジムでのエクササイズで、毎年6キロずつ減らす計画を実行してきました。

 
 

ママ・ジューン

tate bf diet_21
Z-Mama--bf-diet

 
ハニーブーブーのママであるママジューン。

デブキャラの彼女は、最高で208キロあった体重が、なんと-136キロも減量。

方法は本人の努力というよりも、スリーブ状胃切除手術や皮膚除去手術のおかげ。

脂肪吸引もやっているに違いない。

本人は自分で努力したと言っているが、そういうキャラでは全くない。

 
 

ニコール・ポリッツィ

tate bf diet_24
NS bf diet

 
ニコール・ポリッツィはチリ系アメリカ人のテレビパーソナリティー。

145センチという、低めの背丈ゆえに少しの体重増加がとても太ったように見えてしまうことが彼女の悩み。

多い時で70キロあった体重を、減量し45キロをキープしていくのが彼女の理想。

 
 

オプラ・ウィンフリー

tate bf diet_33
OW bf diet

 
アメリカで最も影響力のある女性の上位にいつも名前が挙がるオプラ・ウィンフリー。

彼女が薦めるものは何であれバカ売れするというのが定着しています。

その彼女が60歳を超えて14キロやせることに成功。

方法はウェイト・ウォッチャーズという会社のダイエット法。

彼女は、この会社の広告塔となっていたため、絶対に痩せなくてはいけないという使命感からダイエットを成功させたよう。

 
 

クイーン・ラティファ

tate bf diet_36
QL bf diet

 
クイーン・ラティファは、アメリカのラッパーであり歌手であり女優。

女性ファンの多い彼女は、ファンの期待に応えるべくダイエットに挑戦。

マライア・キャリーもやっている「ジェニー・クレイグ」ダイエットを取り入れ15キロの減量に成功。

 
 

リッキー・レイク

tate bf diet_39
RL bf diet

 
リッキー・レイクは、アメリカの女優でありテレビ司会者。

自分のトークショー『リッキー・レイク・ショー』では、デイタイム・エミー賞を受賞している。

自身の過去最高体重の118キロに達していたころ、デブゆえに仕事のオファーがパッタリ来なくなってしまった。

減量を決意した彼女は、食事制限を極限まで行い、なんと-50キロも体重を減らすことに成功。

その後、仕事を成功させながらもコンスタントにダイエットを続け、55キロの体重を保っている。

 
 

ロージー・オドネル

tate bf diet_42
ROD bf diet

 
ロージー・オドネルは、アメリカの司会者、女優、コメディアン。

早々にレズビアンであることを認め同性婚し妻をもらい、5人の子供を養子にしたりと、いろいろな意味でパワフルな彼女(いやっ彼)

ストレスもあってか、体重は最高で110キロまで増えてしまった。

スリーブ状胃切除術を行なったあと、2年間で80キロにまで体重を下げている。
 




 

レイヴン・シモーン

tate bf diet_38
RS bf diet

 
子役で4歳から役者人生を歩んで来ているレイヴン・シモーン。

32キロの減量に成功した彼女は、マスメディアに向かってこうはなしました。

「私が体重を減らせば、人々は私の話題を話さなくなるわ。だからダイエットしたの。」

「私がこのことで疲れているし、苛立っているのよ!」
 
 

ションダ・ライムズ

tate bf diet_45
ShR bf diet

 
ションダ・ライムズは、アメリカの脚本家。

医療ドラマ『グレイズ・アナトミー恋の解剖学』では数々の脚本賞を受賞している。

2014年の『殺人を無罪にする方法』で政策の総指揮をしていた時が彼女の体重のピークだった。

その時彼女は、シートベルトが閉められないところまで行っていた自分の体に改革の必要性を感じダイエットを実行。

約1年間の努力の結果、体重を57キロ減らすことに成功した。
 
 

スター・ジョーンズ

tate bf diet_46
SJ bf diet

 
弁護士のスター・ジョーンズは、NBCナイトリーニュースでのテレビ特派員や「ザ・ビュー」のホストとして有名になる前は、ニューヨークで検事をしていたこともありました。

現在では、ウィットとユーモアにあふれたテレビコメンテイターとして知られていますが、そんな彼女も太りやすい体質で、ピーク時では約140キロに達していました。

その後、ダイエットに取り組み3年で約70キロ減量に成功し、当初は周りから胃のバイパス手術をしたに違いないという指摘を否定していたのですが、「ザビュー」降板後、実はやっていたことを認めています。

 
 

ジャネット・ジャクソン

tate bf diet_69
Ja bf diet

 
ジャネット・ジャクソンは過去に、4か月で27キロ減量した経験を持っている。

その方法は、

カロリーの低い食事を1日4回とる

一切のジャンクフードを止めた

浜辺で1時間のウォーキング&1Kmのジョギング

ボクシングのほか毎日メニューを変えて運動

というものだったそう。

 
 

タイラ・バンクス

tate bf diet_49
TB

 
タイラ・バンクス15歳の時からファッションモデルとして活躍していて「GQ」の表紙を飾った初めての黒人として有名。

モデルとしての知名度を得た後に、女優、テレビ司会者などでも十分な才能を発揮した。

その彼女も、ゴシップ誌に体形のことをつつかれまくり、最後には切れて、「アタシのデブっ尻にキスしな!」とすてゼリフをはいたもよう。

その後、ダイエットを開始し、栄養学者のヘザー・バウアーのアドバイスをなどを受けながら大幅な減量に成功している。
 
 

ウェンディー・ウィリアムス

tate bf diet_50
WW bf diet

 
ウェンディー・ウィリアムスは、アメリカのラジオパーソナリティーであり女優であり、作家であり、テレビ司会者。

ラジオ番組「ショック・ジョッキー」で歯に衣を着せぬおしゃべりが受け人気者となり、その後自分の司会番組「ウェンディー・ウィリアムス・ショー」を持つにまでになった。

かつては、やりたい放題だった暮らしから、大好きだったホイットニーヒューストンの死の影響もあってか、自身の健康にも非常に気を遣うように変わった。

ジャンクフードは避け、2015年からはジムで有酸素運動に励むようになり、約23キロの減量に成功している。
 




 

【男性編】ダイエットに成功したセレブ、ビフォーアフター写真

チャズ・ボノ(元女性)

tate bf diet_60
Cha bf diet

 
チャズ・ボノは、男優であり社会運動家。

元々の彼の写真がこちら

bf diet 4738982

チャスティティーという名前の女性でした。

そう彼女、いっや彼は性転換した女性です。

両親が有名なポップデュオのソニー(父)とシェール(母)で、チャズは子供の時からすでに有名人でした。

そのチャズは、『ダンシング・ウィズザ・スターズ』に出演したことがきっかけでダイエットに励むようになり、そこで38キロの減量に成功しています。

痩せたことにより、より男らしさが増し、彼女、いっや彼は大満足のようです。

 
 

ジョナ・ヒル

tate bf diet_13
JH bf diet

 
ジョナ・ヒルは、アメリカの俳優であり、脚本家、声優、コメディアン。

2011年に映画『マネーボール』でブラットピットと友に仕事をしたときに、次の映画『21ジャンプストリート』のために「体重をもっと落とすべきだ」とブラッドからアドバイスをうけ、ダイエットに目覚めた。

その後、様々なダイエット法を試した挙句、最後に行き着いたのが日本食だった。

2017年には、見違えるほど痩せ、一見誰だかわからないくらいの体を披露している。

クリスチャン・ベイル

tate bf diet_62
CB bf diet
クリスチャン・ベイルは、役柄に合わせて体形を自由自在に変える役者として有名。

『アメリカンハッスル』では、貫禄あるちょいデブの役、『マシニスト』ではガリガリの役。

『マシニスト』の時には、体重を55キロまで落としたのだが、そのやり方がヤバすぎた。

1日にツナ缶1個とリンゴ1個

これを4か月つづけたという。

皆さん絶対に真似してはいけませんよ!

 
 

ペレス・ヒルトン

tate bf diet_35
PH bf diet

 
セレブを片っ端からをディスり、記事をバズらせることで稼ぎまくっていたブロガー、ペレス・ヒルトン。

パソコンの前に座りっぱなしの毎日が、彼の健康状態にネガティブな影響を与えていることに気づき、生活スタイルを一変。

ジャンクフードを止め、サイクリング、ヨガ、有酸素運動に取り組み、30キロの減量に成功した。

子供ができた後、毒づきキャラの方向性を一転。

慈善活動や、フィットネスウェブサイトFitPerez.comを開始し、他の人々が健康に暮らし、体重を減らすのを助けるなどしている。

最近では、ファッションリーダーとしての注目度も非常に高い。

 
 

ロニー・オーティス

tate bf diet_41
RO bf diet

 
ロニー・オーティスは、アメリカのテレビパーソナリティー。

リアリティーシリーズ番組「ジャージー・ショー」に出演し有名になった不動産屋。

番組出演期間に、どんどん痩せていったロニー。

後になって週に5~6回ジムに行って、筋トレと有酸素運動をしていたことを語っている。

その後、しっかりと引き締まった体を保ち続けている彼のモットーは、

「美味しかったら食べない!」だそうだ。

つらいぜー!

 
 

ルーベン・スタッダード

tate bf diet_43
RuS bf diet

 
ルーベン・スタッダードは、オーディション番組『アメリカン・アイドル』シーズン2で優勝しプロ歌手になったR&Bシンガー。

『アメリカン・アイドル』で現れたルーベンは、歌はうまいけど驚くほどのスーパーデブだった。

ピーク時で200キロを上回る体重を50キロ減らすことに成功。

本人は、「胃バイパス手術」はやってないと主張している。

痩せた後のほうが、やはり歌に切れが出てきたともっぱら好評である。

 
 

セス・ローゲン

tate bf diet_44
SR bf diet

 
セス・ローゲンは、カナダ出身の俳優、コメディアン。

映画『40歳の童貞男』で注目を浴び、数々のコメディー映画をヒットさせてきた。

ちょいデブキャラだったセス、映画『グリーン・ホーネット』でアクションを演じるためにダイエットせざるを得ない状況に。

僅か2か月間で、13キロの減量に成功。

最後のデブキャラも痩せてしまったため、世の中のデブ達はセスに裏切られたような気持になったという。
 




 

アダム・リッチマン

tate bf diet_53
Ad bf diet

 
アダム・リッチマンは、10ケ月で30キロの減量し成功している。

 
 

アレック・ボールドウィン

tate bf diet_54
Ale bf diet

 
アレック・ボールドウィンは、健康診断で糖尿が発覚し、そこから減量をはじめ、約20キロ体重を減らした。
 
 

アル・ロカー

tate bf diet_55
AlR bf diet

 
アル・ロカーは、テレビパーソナリティー。

アメリカで5番目の長寿番組『トゥデイ』のなかで天気予報を伝える人として誰にでも知られているおじさん。

そのアルは、最高体重が145キロだった時にダイエットを決意。

胃のバイパス手術も受け、60キロ以上の体重減をさせた。

 
 

オースティン・ラッセル

tate bf diet_64
Chu bf diet

 
チュムリーことオースティン・ラッセルは、テレビパーソナリティーであり宝石の質屋を経営するビジネスマン。

145キロに体重が達した時に危機感を感じ、恋人の協力を得ながらダイエットに挑戦。

加工食品とジャンクフードを一切やめ、ジムに通い35キロの減量に成功。
 
 

クリス・プラット

tate bf diet_61
CP bf diet

 
映画『ジェラシックワールド』の主人公を務め、トップスターの仲間入りを果たしたクリス・プラット。

最高時127キロあった体重を、映画『ガーディアンス・オブ・ギャラクシー』のために絞り、約30キロの減量に成功している。
 
 

ドリュー・キャリー

tate bf diet_66
DC bf diet

 
ドリュー・キャリーは、アメリカのコメディアン俳優。

タイプ2の糖尿病と診断されてからヤバいとおもい、ダイエットに励み36キロの減量に成功している。
 
 

ダイエットに成功したセレブ ドクター・ドレー

tate bf diet_65
DD bf diet

 
ドクター・ドレーは、アメリカの音楽プロデューサーでありラッパーであり実業家。

ピーク時の122キロあった体重を減らすためダイエットを開始。

毎日ジムに通うことが生きがいとなってから久しい。
 
 

ダイエットに成功したセレブ グラハム・エリオット

tate bf diet_68
Gra bf diet

 
グラハム・エリオットは、シカゴで始めてビストロ的なレストランを広めたとされる有名シェフであり、経営者。

人気番組『マスターシェフ』の審査員としても有名。

食べることが仕事である故に、ついに180キロまで行ってしまったグラハムの体重。

ダイエットと手術の組み合わせで約70キロの減量に成功。
 
 

ダイエットに成功したセレブ ジェリー・フェレーラ

tate bf diet_10
Jer bf diet

 
ジェリー・フェレーラは、アメリカの男優。

ある時彼は、急に痩せたのですが、それは定期健康診断で医者に太る一方の体について赤信号を警告されたから。

「このままではヤバい!」

と理解した彼は、90キロあった体重を22キロ減らしています。
 
 

ダイエットに成功したセレブ ジョン・グッドマン

tate bf diet_12
JG bf diet

 
ジョン・グッドマンは、エミー賞、ゴールデングローブ賞を獲得しているベテラン男優。

2007年ころから、ダイエットに励むようになり、ピーク時に180キロあった体重を45キロも減らすことに成功している。

おもな方法は、ウェイトトレーニングと糖分を減らした食事制限。
 
 

ダイエットに成功したセレブ ケビン・ライルズ

tate bf diet_16
KL bf diet

 
ケビン・ライルズは、レコードレーベル「300エンターテイメント社」の創設者と知られるが、もともとはラップやヒップホップに曲を提供することで音楽業界とかかわっていた。

体重増加を食い止めるため、彼はダイエットと手術を併用している。

 
 

ダイエットに成功したセレブ ポール・ウォール

tate bf diet_34
PW bf diet

 
ポール・ウォールは、アメリカの白人ラッパー。

ピーク時で145キロあった彼の体重は、胃バイパス手術と食事療法で90キロまで下がった。

 
 

ダイエットに成功したセレブ リッキー・ジャーヴェイス

tate bf diet_40
RG bf diet

 
リッキー・ジャーヴェイスは、イギリスの俳優、コメディアン、脚本家。

毒舌で有名なリッキーだが、さすがに2回目のゴールデン・グローブ賞の司会の時には、出演者たちをネタにきついジョークを飛ばしすぎたため、あとで批判家たちから叩かれることとなった。

かなりの大勢の「敵」と「味方」を持っているリッキーは、もし心臓で倒れて死んだときに「このデブ馬鹿!心臓発作で死ぬなんて最高だ!」なんて言われたくないと、ダイエットすることを決心。

奥さんの協力のもと18キロの減量に成功している。
 
 

ダイエットに成功したセレブ ランディー・ジャクソン

tate bf diet_37
RJ bf diet

 
ランディー・ジャクソンは、音楽プロデューサーでオーディション番組『アメリカンアイドル』の審査員としても有名。

ジャクソン5の同性同名のメンバーとは、まったく別人である。

糖尿病との診断をうけ、体重を減らすことを決意。

『アメリカンアイドル』を一時休んでいた短い期間に、胃バイパス手術を受け、157キロの体重を100キロを切るところまで減らしている。

 
 

ダイエットに成功したセレブ トム・アーノルド

tate bf diet_48
TA bf diet

 
Tom-Arnoldトム・アーノルドは、アメリカのコメディアン、俳優、プロデューサー。

『靴をなくした天使』『オースティン・パワーズ』『トゥルーライズ』などのほか数えきれいない映画に出演してきたベテラン俳優。

その彼は、薬やり放題、食べ物食べ放題、体重増え放題の不摂生な時期に、子供がうまれ、生活スタイルを一変させた。

ジムで有酸素運動を週に6日行い、炭水化物を極限までへらし、45キロの減量に成功している。
 
 

ダイエットに成功したセレブ ザック・ガリフィアナキス

tate bf diet_51
ZG bf diet

 
ザック・ガリフィアナキスは、アメリカの俳優、コメディアン。

彼が主役を演じた映画『ハングオーバー』は、2週連続で北米興行収入1位を記録、ザックもこの映画で最優秀コメディーパフォーマンス賞を受賞している。

2014年のレッドカーペットに現れた彼は、もう誰だかわからない、別人のように痩せていた。

大好きなウォッカ&ソーセージを止め、エクササイズを取り入れ、27キロの減量に成功していたのだ。

 
 

50セント

tate bf diet_47
50 bf diet

 
50セントは、アメリカのラッパー、俳優、起業家、プロボクシングプロモーター。

2010年に最優秀ラップ・パフォーマンス賞を受賞している50セント。

映画『シングス・フォール・アパート』で、癌に冒されてしまうアメリカンフットボール選手の役づくりのため減量に挑戦。

毎日3時間のジョギングを9週間続け、その間固形物はとらないようにした結果、約30キロの減量に成功。

ただガリガリに痩せた50セントの風貌は、ラッパーミュージシャンとしてはあまりかっこ良くないと不評だったよう。
 
 

引用:http://lookdamngood.com/10-shocking-celebrity-weight-loss-transformations/52/

 
 




こちらも読まれています

よく読まれている人気記事

1

世界的なマリファナ肯定派の強力な追い風の中、マリファナへの興味を芽生えさせた方が増加しています。 しかし「マリファナ=人生終了」と教えられてきた私たち日本人には、これがどのようなものなのか雲をつかむよ ...

2

エジソン、フロイト、チャイコフスキー 麻薬の力を利用して仕事を成し遂げた聡明な人物達27人 麻薬を愛好していたと言われる27人の有名クリエーター達をご紹介します。 時にはドラッグの力を借りて仕事をな ...

3

 海外移住希望者必見 生活費が安い国 最新ランキング! 収入が増えないのに物価だけが上がっていく、だんだん生き難い国になっている気がする。 そんな日本に嫌気がさしてきたら思い切って住む場所を見直してみ ...

4

黒い肌から白い肌に変貌とげたセレブ達 日本ではもう長い間ホワイトニング化粧品がスタンダードになっていますが、ほとんどの製品が肌の色を根本から変えるものではありません。 最近海外のアフリカ系の人々に広が ...

5

「海外サイトによる」地震の多い国ランキング トップ10 世界各地で発生している地震。 日本は地震の多い国という認識は私たち日本人だけではなく世界共通の認識になっています。 日本は地震の多い国であること ...

6

日本人が観光ビザを事前に取得しなければ入国できない国は34カ国 日本のパスポートは世界で最強なパスポートです。 最強とはパスポートパワーが強いという意味で、事前にビザを取得していなくてもパスポート一つ ...

7

現在世界が最も恐れる危険人物7人 現在世界で最も危険要注意人物とされている男たちを紹介します。 彼らのほとんどは、自分あるいは自分の組織が人を何人殺そうが何千人殺そうが全く気にしない気質。 究極のサイ ...

8

  2020年のノーベル賞受賞者が発表されました。 今年は、13人の個人と1つの団体の受賞が決定いたしました。 毎年12月に行われる授賞式は、新型コロナの影響でオンラインにより行われるとのこ ...

9

最も自然災害(地震など)の少ない安全な国ランキング 国連大学(United Nations University)による「世界リスク報告書」の最新リーポトでは安全な国ランキング(危険度が少ない国)が発 ...

-セレブ, 衝撃ビフォーアフター画像

Copyright© からだしこう , 2021 All Rights Reserved.